Gilevich prowadzi tutaj blog rowerowy

Pozor! Pozor! Gilevich na Bicyklu!

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2020

Dystans całkowity:95.75 km (w terenie 53.00 km; 55.35%)
Czas w ruchu:06:44
Średnia prędkość:14.22 km/h
Maksymalna prędkość:43.92 km/h
Suma podjazdów:1075 m
Maks. tętno maksymalne:188 (0 %)
Maks. tętno średnie:160 (187 %)
Suma kalorii:6224 kcal
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:19.15 km i 1h 20m
Więcej statystyk

Idealnie

  • DST 18.61km
  • Teren 13.00km
  • Czas 01:17
  • VAVG 14.50km/h
  • VMAX 41.76km/h
  • HRmax 188
  • HRavg 153
  • Kalorie 1559kcal
  • Podjazdy 219m
  • Sprzęt Giant Rincon XC
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 grudnia 2020 | dodano: 28.12.2020


Kategoria Jura Krakowsko-Częstochowska

Ogrodzieniec w odwilży

  • DST 21.36km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:31
  • VAVG 14.08km/h
  • VMAX 43.92km/h
  • HRmax 182
  • HRavg 151
  • Kalorie 1631kcal
  • Podjazdy 271m
  • Sprzęt Giant Rincon XC
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 grudnia 2020 | dodano: 19.12.2020


Kategoria Jura Krakowsko-Częstochowska

Ogrodzieniec zimowo

  • DST 19.79km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:41
  • VAVG 11.76km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • HRavg 153(181%)
  • Kalorie 1757kcal
  • Podjazdy 290m
  • Sprzęt Giant Rincon XC
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 grudnia 2020 | dodano: 14.12.2020


Kategoria Jura Krakowsko-Częstochowska

Zimowa przejażdżka

  • DST 14.46km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 12.39km/h
  • VMAX 43.92km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRavg 159(187%)
  • Kalorie 1277kcal
  • Podjazdy 261m
  • Sprzęt Giant Rincon XC
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 grudnia 2020 | dodano: 14.12.2020


Kategoria Jura Krakowsko-Częstochowska

Trasa od linijki

  • DST 21.53km
  • Czas 01:05
  • VAVG 19.87km/h
  • VMAX 34.92km/h
  • HRmax 181
  • HRavg 160
  • Podjazdy 34m
  • Sprzęt TRIBAN GRAVEL 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 grudnia 2020 | dodano: 14.12.2020


Kategoria Kraków i okolice