Gilevich prowadzi tutaj blog rowerowy

Pozor! Pozor! Gilevich na Bicyklu!

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2020

Dystans całkowity:253.23 km (w terenie 45.00 km; 17.77%)
Czas w ruchu:16:37
Średnia prędkość:15.24 km/h
Maksymalna prędkość:56.16 km/h
Suma podjazdów:2355 m
Maks. tętno maksymalne:172 (0 %)
Maks. tętno średnie:146 (0 %)
Suma kalorii:11170 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:12.06 km i 0h 47m
Więcej statystyk

Dziadku SOS

  • DST 8.51km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:37
  • VAVG 13.80km/h
  • VMAX 26.64km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 164
  • HRavg 117
  • Kalorie 562kcal
  • Podjazdy 67m
  • Sprzęt Giant Rincon XC
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 czerwca 2020 | dodano: 14.06.2020


Kategoria Juli mini-bikestats, Jura Krakowsko-Częstochowska, Wercia mini-bikestats

Afternoon Ride

  • DST 5.76km
  • Czas 00:27
  • VAVG 12.80km/h
  • VMAX 22.32km/h
  • HRmax 141
  • HRavg 101
  • Kalorie 243kcal
  • Podjazdy 31m
  • Sprzęt Giant Rincon XC
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 czerwca 2020 | dodano: 13.06.2020


Kategoria Juli mini-bikestats, Jura Krakowsko-Częstochowska, Wercia mini-bikestats

Rodzinnie - Ogrodzieniec

  • DST 15.89km
  • Teren 7.00km
  • Czas 01:11
  • VAVG 13.43km/h
  • VMAX 27.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 155
  • HRavg 110
  • Kalorie 854kcal
  • Podjazdy 99m
  • Sprzęt Giant Rincon XC
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 czerwca 2020 | dodano: 13.06.2020


Kategoria Juli mini-bikestats, Jura Krakowsko-Częstochowska, Wercia mini-bikestats

Rodzinnie popołudniowo

  • DST 11.80km
  • Teren 4.00km
  • Czas 00:57
  • VAVG 12.42km/h
  • VMAX 31.32km/h
  • HRmax 127
  • HRavg 95
  • Kalorie 478kcal
  • Podjazdy 82m
  • Sprzęt Giant Rincon XC
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 czerwca 2020 | dodano: 13.06.2020


Kategoria Juli mini-bikestats, Jura Krakowsko-Częstochowska, Wercia mini-bikestats

Rodzinnie - prawie Ogrodzieniec

  • DST 14.28km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 13.18km/h
  • VMAX 56.16km/h
  • HRmax 133
  • HRavg 98
  • Kalorie 533kcal
  • Podjazdy 116m
  • Sprzęt Giant Rincon XC
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 czerwca 2020 | dodano: 07.06.2020


Kategoria Juli mini-bikestats, Jura Krakowsko-Częstochowska, Wercia mini-bikestats

Afternoon Ride

  • DST 8.46km
  • Teren 3.00km
  • Czas 00:44
  • VAVG 11.54km/h
  • VMAX 31.68km/h
  • HRmax 130
  • HRavg 92
  • Kalorie 394kcal
  • Podjazdy 67m
  • Sprzęt Giant Rincon XC
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 czerwca 2020 | dodano: 07.06.2020


Kategoria Juli mini-bikestats, Jura Krakowsko-Częstochowska, Wercia mini-bikestats

Rodzinnie

  • DST 11.12km
  • Teren 3.00km
  • Czas 00:54
  • VAVG 12.36km/h
  • VMAX 24.84km/h
  • HRmax 124
  • HRavg 102
  • Kalorie 435kcal
  • Podjazdy 67m
  • Sprzęt Giant Rincon XC
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 czerwca 2020 | dodano: 04.06.2020



Evening Ride

  • DST 11.47km
  • Czas 00:32
  • VAVG 21.51km/h
  • VMAX 47.52km/h
  • HRmax 166
  • HRavg 142
  • Kalorie 472kcal
  • Podjazdy 134m
  • Sprzęt Giant Rincon XC
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 czerwca 2020 | dodano: 04.06.2020


Kategoria Jura Krakowsko-Częstochowska

Evening Ride

  • DST 15.92km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:48
  • VAVG 19.90km/h
  • VMAX 52.92km/h
  • HRmax 172
  • HRavg 146
  • Kalorie 723kcal
  • Podjazdy 201m
  • Sprzęt Giant Rincon XC
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 czerwca 2020 | dodano: 04.06.2020


Kategoria Jura Krakowsko-Częstochowska

Szybko wieczorowo

  • DST 14.80km
  • Teren 6.00km
  • Czas 00:43
  • VAVG 20.65km/h
  • VMAX 52.56km/h
  • HRmax 171
  • HRavg 146
  • Kalorie 635kcal
  • Podjazdy 110m
  • Sprzęt Giant Rincon XC
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 czerwca 2020 | dodano: 02.06.2020


Kategoria Jura Krakowsko-Częstochowska