Sierpień, 2020
Dystans całkowity: | 388.11 km (w terenie 168.50 km; 43.42%) |
Czas w ruchu: | 28:50 |
Średnia prędkość: | 13.39 km/h |
Maksymalna prędkość: | 58.32 km/h |
Suma podjazdów: | 4612 m |
Maks. tętno maksymalne: | 184 (0 %) |
Maks. tętno średnie: | 149 (0 %) |
Suma kalorii: | 20811 kcal |
Liczba aktywności: | 26 |
Średnio na aktywność: | 14.93 km i 1h 09m |
Więcej statystyk |
Szczyrk Enduro Trails - szkolenie
-
DST
13.77km
-
Czas
01:26
-
VAVG
9.61km/h
-
VMAX
56.52km/h
-
HRmax
178
-
HRavg
123
-
Kalorie 3553kcal
-
Podjazdy
767m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Szkolenie z Rowerowe Beskidy. GPS padł przed ostatnim zjazdem.
Kategoria Beskid Śląski
Malinowska Skała
-
DST
10.00km
-
Teren
8.00km
-
Czas
00:40
-
VAVG
15.00km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wyciągiem na Małe Skrzyczne (Zbójnicka Kopa) i zielonym szlakiem na Malinowską Skałę. Zjazd Czerwonym na Przełęcz pod Malinowem i dalej niebieskim szlakiem do Szczyrku. GPS nie działał więc kilometry i przejazd są w przybliżeniu
Kategoria Beskid Śląski
Mała rodzinna pętla ryczowska
-
DST
12.69km
-
Teren
3.00km
-
Czas
00:58
-
VAVG
13.13km/h
-
VMAX
26.64km/h
-
HRmax
125
-
HRavg
97
-
Kalorie 471kcal
-
Podjazdy
95m
-
Sprzęt TRIBAN GRAVEL 120
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Juli mini-bikestats, Jura Krakowsko-Częstochowska, Wercia mini-bikestats
Evening Ride
-
DST
6.28km
-
Czas
00:18
-
VAVG
20.93km/h
-
VMAX
35.64km/h
-
HRmax
153
-
HRavg
128
-
Kalorie 234kcal
-
Podjazdy
15m
-
Sprzęt TRIBAN GRAVEL 120
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Kraków i okolice
Kraków północny-wschód
-
DST
28.66km
-
Teren
5.00km
-
Czas
01:28
-
VAVG
19.54km/h
-
VMAX
41.04km/h
-
HRmax
170
-
HRavg
124
-
Kalorie 1143kcal
-
Podjazdy
226m
-
Sprzęt TRIBAN GRAVEL 120
-
Aktywność Jazda na rowerze
Łuczanowice spodobały mi się na tyle, że postanowiłem je odwiedzić przy następnej okazji. Bogatszy o ostatnie doświadczenia, normalnymi drogami skierowałem się ku tej niewielkiej miejsowości, gdzie czekał całkiem przyjemny podjazd na spokojnej polnej drodze. Dalej skierowałem się na północ w kierunku Sulechowa. Drogi ciche, spokojne i widoczki całkiem przyjemne. W Sulechowie przekroczyłem drogę 776 i pojechałem w kierunku Zastowa. Asfaltowa sielanka nie trwała długo bo skuszony gruzowym segmentem pognałem wzdłuż torów PKP, aż do Zalewu Zesławickiego. Zalew bardzo ładny i przyjemny, niestety zdjęcia się nie zapisały. Dalsza droga przez miasto, nic ciekawego. Podsumowując, była to bardzo fajna, krótka pętla. Pogodne i mało ruchliwe okolice świetnie nadające się na jazdę rowerem.
Kategoria Kraków i okolice
Rodzinna pętla cisowska
-
DST
17.96km
-
Czas
01:13
-
VAVG
14.76km/h
-
VMAX
48.24km/h
-
HRmax
167
-
HRavg
110
-
Kalorie 831kcal
-
Podjazdy
218m
-
Sprzęt TRIBAN GRAVEL 120
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Juli mini-bikestats, Jura Krakowsko-Częstochowska, Wercia mini-bikestats
Rodzinna pętla XC przez Pustkowie i Ryczów
-
DST
18.49km
-
Teren
8.00km
-
Czas
01:14
-
VAVG
14.99km/h
-
VMAX
58.32km/h
-
HRmax
184
-
HRavg
133
-
Kalorie 1183kcal
-
Podjazdy
241m
-
Sprzęt TRIBAN GRAVEL 120
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Jura Krakowsko-Częstochowska, Wercia mini-bikestats
Postindustrialna Huta - dookoła kombinatu
-
DST
34.16km
-
Teren
15.00km
-
Czas
01:43
-
VAVG
19.90km/h
-
VMAX
38.88km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
172
-
HRavg
133
-
Kalorie 1389kcal
-
Podjazdy
174m
-
Sprzęt TRIBAN GRAVEL 120
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po przeczytaniu "Premie górskie najwyższej kategorii", pomyślałem, że chyba warto będzie się kiedyś przejechać na obrzeża Nowej Huty. Do Koomota wrzucam dwa punkty które chciałbym zobaczyć: Przylasek Rusiecki i Kopiec Lutrów w Łuczanowicach i trasa gotowa. Pierwszy ciekawy odcinek równoległy do Igołomskiej pomiędzy bramami nr 4 i 5 jest mocno postindustrialny. Stara pofabryczna droga szumnie zwana ulicą Jeżynową prowadzi wśród rdzewiejących rurociągów i pofabrycznych budynków. Asfalt niezauważenie przechodzi w szuter, a przyroda odbiera powoli to co cywilizacja wcześniej zajęła. Spotkałem nawet dwie sarny zaraz przy drodze. Dalej pojechałem asfaltami przez Pleszów i Wolę Rusiecką. Przylasek Rusiecki niby przyjemny, ale miejsce w sumie bez szału. Dalej pojechałem przez Branice w kierunku Igołomskiej , którą przekraczam by ponurymi szutrami obok Złomexu dojechać do Ruszczy. Za nią niezła atrakcja, Tunel. Przejazd przez Wadów i Łuczanowice kojarzyłem z dużymi podjazdami, ale dziś jakoś ich nie zauważyłem. Doskonałym pomysłem było podjechanie pod Kopiec Lutrów czyli Cmentarz ewangelicki w Łuczanowicach. Położony jest on na wzniesieniu z przyjemnym widokiem. Powrót asfaltami i kilkoma szutrowymi skrótami. Wycieczka była udana, jednak ten postindustrialny klimat jakoś mnie dzisiaj nie zachwycił specjalnie. Za to okolice Łuczanowic wypadły całkiem przyjemnie, urozmaicony teren, ładne widoczki i duży wybór potencjalnych dróg. W te okolice można będzie kiedyś się wybrać. Wydaje się to ciekawszą opcją.
Kategoria Kraków i okolice
Rodzinna pętla ryczowska
-
DST
15.11km
-
Teren
6.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
15.11km/h
-
VMAX
57.60km/h
-
HRmax
136
-
HRavg
107
-
Kalorie 564kcal
-
Podjazdy
113m
-
Sprzęt TRIBAN GRAVEL 120
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Juli mini-bikestats, Jura Krakowsko-Częstochowska, Wercia mini-bikestats
Odwrócona pętla cisowska
-
DST
16.57km
-
Teren
1.00km
-
Czas
00:41
-
VAVG
24.25km/h
-
VMAX
55.44km/h
-
HRmax
172
-
HRavg
141
-
Kalorie 568kcal
-
Podjazdy
162m
-
Sprzęt TRIBAN GRAVEL 120
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Jura Krakowsko-Częstochowska