Gilevich prowadzi tutaj blog rowerowy

Pozor! Pozor! Gilevich na Bicyklu!

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2021

Dystans całkowity:80.44 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:06:23
Średnia prędkość:12.60 km/h
Maksymalna prędkość:59.76 km/h
Suma podjazdów:959 m
Maks. tętno maksymalne:187 (0 %)
Maks. tętno średnie:163 (0 %)
Suma kalorii:7044 kcal
Liczba aktywności:6
Średnio na aktywność:13.41 km i 1h 03m
Więcej statystyk

Ślizgawka w Wolskim

  • DST 8.90km
  • Czas 01:02
  • VAVG 8.61km/h
  • VMAX 24.48km/h
  • HRmax 181
  • HRavg 163
  • Kalorie 1339kcal
  • Podjazdy 195m
  • Sprzęt Mongoose Teocali
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 stycznia 2021 | dodano: 04.03.2021


Kategoria Kraków i okolice

Evening Run

  • DST 3.18km
  • Czas 00:18
  • VAVG 5:39min/km
  • VMAX 2:16min/km
  • HRmax 173
  • HRavg 148
  • Kalorie 276kcal
  • Podjazdy 6m
  • Aktywność Bieganie
Sobota, 23 stycznia 2021 | dodano: 23.01.2021



Snow trail ❄??‍♂️

  • DST 13.54km
  • Czas 01:07
  • VAVG 12.13km/h
  • VMAX 59.76km/h
  • HRmax 187
  • HRavg 160
  • Kalorie 1296kcal
  • Podjazdy 153m
  • Sprzęt Mongoose Teocali
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 stycznia 2021 | dodano: 04.03.2021


Kategoria Kraków i okolice

Afternoon Ride

  • DST 19.11km
  • Czas 01:05
  • VAVG 17.64km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • HRmax 156
  • HRavg 126
  • Kalorie 915kcal
  • Podjazdy 64m
  • Sprzęt TRIBAN GRAVEL 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 stycznia 2021 | dodano: 04.03.2021


Kategoria Kraków i okolice

Pinus line

  • DST 17.41km
  • Czas 01:25
  • VAVG 12.29km/h
  • VMAX 33.48km/h
  • HRmax 180
  • HRavg 152
  • Kalorie 1694kcal
  • Podjazdy 221m
  • Sprzęt Mongoose Teocali
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 9 stycznia 2021 | dodano: 04.03.2021


Kategoria Kraków i okolice

Nowy sezon

  • DST 18.30km
  • Czas 01:26
  • VAVG 12.77km/h
  • VMAX 50.04km/h
  • HRmax 180
  • HRavg 147
  • Kalorie 1524kcal
  • Podjazdy 320m
  • Sprzęt TRIBAN GRAVEL 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 stycznia 2021 | dodano: 02.01.2021