Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2021
| Dystans całkowity: | 139.94 km (w terenie 27.00 km; 19.29%) |
| Czas w ruchu: | 12:22 |
| Średnia prędkość: | 11.32 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.48 km/h |
| Suma podjazdów: | 3086 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (0 %) |
| Suma kalorii: | 8587 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 15.55 km i 1h 22m |
| Więcej statystyk | |
Dawca krwi w Wolskim - Sianokosy ?
-
DST
17.49km
-
Czas
01:53
-
VAVG
9.29km/h
-
VMAX
35.64km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
184
-
HRavg
154
-
Kalorie 1402kcal
-
Podjazdy
637m
-
Sprzęt Banshee Phantom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 lipca 2021 | dodano: 09.08.2021
Kategoria Kraków i okolice
Afternoon Ride
-
DST
12.78km
-
Czas
01:01
-
VAVG
12.57km/h
-
VMAX
40.32km/h
-
Temperatura
31.0°C
-
HRmax
168
-
HRavg
111
-
Kalorie 382kcal
-
Podjazdy
114m
-
Sprzęt TRIBAN GRAVEL 120
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 lipca 2021 | dodano: 29.07.2021
Kajakowa mikroprzygoda
-
DST
1.57km
-
Czas
00:28
-
VAVG
3.36km/h
-
VMAX
5.40km/h
-
Temperatura
34.0°C
-
HRmax
105
-
HRavg
86
-
Kalorie 125kcal
-
Podjazdy
13m
-
Aktywność Spływ kajakowy
Czwartek, 29 lipca 2021 | dodano: 29.07.2021
Tabakowy i Wełczoń
-
DST
20.21km
-
Teren
18.00km
-
Czas
02:15
-
VAVG
8.98km/h
-
VMAX
29.88km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
179
-
HRavg
152
-
Kalorie 1600kcal
-
Podjazdy
714m
-
Sprzęt Banshee Phantom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 lipca 2021 | dodano: 09.08.2021
Kategoria Beskid Makowski
Mosorny, Zimny Dół, Diablak i trochę Sokolicy
-
DST
9.72km
-
Teren
9.00km
-
Czas
01:13
-
VAVG
7.99km/h
-
VMAX
40.68km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
172
-
HRavg
153
-
Kalorie 992kcal
-
Podjazdy
387m
-
Sprzęt Banshee Phantom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 lipca 2021 | dodano: 09.08.2021
Kategoria Beskid Żywiecki
Pętla ryczowska + Ogrodzieniec
-
DST
25.63km
-
Czas
01:53
-
VAVG
13.61km/h
-
VMAX
46.44km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
180
-
HRavg
146
-
Kalorie 1197kcal
-
Podjazdy
413m
-
Sprzęt Banshee Phantom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 lipca 2021 | dodano: 09.08.2021
Kategoria Jura Krakowsko-Częstochowska
Czerwony dh - praca nad techniką
-
DST
22.63km
-
Czas
01:31
-
VAVG
14.92km/h
-
VMAX
51.48km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
181
-
HRavg
155
-
Kalorie 1253kcal
-
Podjazdy
348m
-
Sprzęt Banshee Phantom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 lipca 2021 | dodano: 09.08.2021
Kategoria Jura Krakowsko-Częstochowska
Ogrodzieniec xc
-
DST
18.82km
-
Czas
01:22
-
VAVG
13.77km/h
-
VMAX
47.52km/h
-
Temperatura
31.0°C
-
HRmax
193
-
HRavg
160
-
Kalorie 1146kcal
-
Podjazdy
358m
-
Sprzęt TRIBAN GRAVEL 120
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 lipca 2021 | dodano: 09.08.2021
Kategoria Jura Krakowsko-Częstochowska
Pierwsze rendez-vous z Banshee
-
DST
11.09km
-
Czas
00:46
-
VAVG
14.47km/h
-
VMAX
25.92km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
173
-
HRavg
137
-
Kalorie 490kcal
-
Podjazdy
102m
-
Sprzęt Banshee Phantom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 lipca 2021 | dodano: 09.08.2021
