Gilevich prowadzi tutaj blog rowerowy

Pozor! Pozor! Gilevich na Bicyklu!

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2021

Dystans całkowity:62.89 km (w terenie 28.39 km; 45.14%)
Czas w ruchu:05:30
Średnia prędkość:11.43 km/h
Maksymalna prędkość:52.92 km/h
Suma podjazdów:1581 m
Maks. tętno maksymalne:189 (0 %)
Maks. tętno średnie:155 (0 %)
Suma kalorii:3784 kcal
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:12.58 km i 1h 06m
Więcej statystyk

Family ride - pętla cisowska

  • DST 19.18km
  • Czas 01:27
  • VAVG 13.23km/h
  • VMAX 47.52km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 157
  • HRavg 115
  • Kalorie 617kcal
  • Podjazdy 203m
  • Sprzęt Giant Rincon XC
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 sierpnia 2021 | dodano: 09.08.2021


Kategoria Jura Krakowsko-Częstochowska

Pętla XC wieczorową porą

  • DST 18.98km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:21
  • VAVG 14.06km/h
  • VMAX 52.92km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 182
  • HRavg 152
  • Kalorie 1012kcal
  • Podjazdy 456m
  • Sprzęt Banshee Phantom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 sierpnia 2021 | dodano: 09.08.2021


Kategoria Jura Krakowsko-Częstochowska

Jaroszowiec + Pazurek = <3

  • DST 14.39km
  • Teren 14.39km
  • Czas 01:29
  • VAVG 9.70km/h
  • VMAX 35.28km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 189
  • HRavg 155
  • Kalorie 1125kcal
  • Podjazdy 501m
  • Sprzęt Banshee Phantom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 sierpnia 2021 | dodano: 09.08.2021


Kategoria Jura Krakowsko-Częstochowska

Walka o PR na zjezdzie z Gór bydlińskich

  • DST 4.72km
  • Teren 4.00km
  • Czas 00:27
  • VAVG 10.49km/h
  • VMAX 32.04km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 181
  • HRavg 155
  • Kalorie 361kcal
  • Podjazdy 116m
  • Sprzęt Banshee Phantom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 sierpnia 2021 | dodano: 09.08.2021


Kategoria Jura Krakowsko-Częstochowska

Poranne single Bikeboard

  • DST 5.62km
  • Czas 00:46
  • VAVG 7.33km/h
  • VMAX 26.64km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 186
  • HRavg 154
  • Kalorie 669kcal
  • Podjazdy 305m
  • Sprzęt Banshee Phantom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 sierpnia 2021 | dodano: 09.08.2021


Kategoria Kraków i okolice