Kraków i okolice
Dystans całkowity: | 7582.85 km (w terenie 398.77 km; 5.26%) |
Czas w ruchu: | 345:05 |
Średnia prędkość: | 16.71 km/h |
Maksymalna prędkość: | 61.92 km/h |
Suma podjazdów: | 6720 m |
Maks. tętno maksymalne: | 190 (0 %) |
Maks. tętno średnie: | 163 (0 %) |
Suma kalorii: | 26876 kcal |
Liczba aktywności: | 488 |
Średnio na aktywność: | 15.54 km i 1h 03m |
Więcej statystyk |
Wolski dół
-
DST
38.00km
-
Teren
14.00km
-
Sprzęt Mongoose Teocali
-
Aktywność Jazda na rowerze
Roweru już mi bardzo brakowało, była opcja na Niepołomice, ale to strasznie nudny kierunek i jednak zostałem przy Wolskim z Sylwkiem. Początek standardowo: niebieskim pod ZOO, dalej na Bielany czerwonym, podjazd na Sowiniec niebieskim a dalej czekał na nas gwóźdź programu. Zjazd Wolskim Dołem, jedną z cięższych tras pieszych w tym rejonie.
Początek to malownicze schody
Od początku starałem się finezyjnie omijać stare stopnie i wybierać lepszą opcje. Niestety nie bardzo mi to wychodziło i po 100 metrach było 2: 0 dla Lasu, dwie niegroźne gleby na zachętę.
Sylwester wybrał opcje byle do przodu najlepiej schodami i ta strategia okazała się prawie dobra, bo lampka nie wytrzymała walki z kamieniami. 3:0
Żółty szlak gdyby ktoś o niego zadbał byłby świetnym singlem. Skacze raz w górę raz w dół, wije na boki a przy tym cały czas miło opada... Niestety miejscami jest wąsko a ścieżka bywa rozorana, co powoduje brak płynności jazdy.
I to chyba jedyny niewielki minus. Małym nakładem sił można by z tej trasy zrobić coś naprawdę wyjątkowego.
I jedno jest pewne, za jakiś czas, trzeba wrócić na ten przyjemny, ale wymagający i techniczny szlak. Mało jest takich miejsc w okolicach Krakowa.
Kategoria Kraków i okolice
Po mieście
-
DST
11.00km
-
Sprzęt MG Single Speed
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Kraków i okolice
Czasem słońce czasem deszcz a nawet grad...
-
DST
23.50km
-
Sprzęt MG Single Speed
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dużo jeżdzenia po krakowie, warunki zmienne momentami cieżkie
Kategoria Kraków i okolice
5 na chorobowym
-
DST
5.00km
-
Sprzęt MG Single Speed
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś krótko bo zdrowie jeszcze nie takie jak powinno. Krótka wyciczka emeryckim tempem po Krakowie.
Kategoria Kraków i okolice
Wolski na zakwasie
-
DST
36.00km
-
Teren
12.00km
-
Sprzęt Mongoose Teocali
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wypad na rower to prawdzie lekarstwo dla skołatanych nerwów. Nic tak nie uspokaja jak szum opon na asfalcie... Trasa na początek standardowa. Zaczynam na Starowolskiej. Podjazd wydawał się cięższy niż zwykle... ale wysapałem się jakoś pod ZOO. Dalej czerwonym szlakiem zjazd do polany bielańskiej. Szkoda, że bylo trochę ludzi bo zjeżdzało się całkiem fajnie. Ogólnie rzecz ujmując niedziela jest kiepskim dniem na jazde rowerem, w Wolskim tłumy, na bulwarach tłumy i uważać trzeba bardziej niż na leśnej ścieżce. Z polany bielańskiej ruszam niebieskim w kierunku Sowińca, podjazd przyjemny i bez niespodzianek. Od Kopca Piłsudskiego do Zoo przemykam czerwonym szlakiem i rozpoczynam zjazd niebieskim pieszym. Ostatni raz kiedy tamtędy jechałem zaliczyłem sporą glebe. Ale szlak mało uczęszczany i warty uwagi. Końcowy ostry zjazd pokonuje dość ostrożnie a ostatnia rynna wymagająca wysokiej prędkości podbija poziom adrenaliny. Dobry kawałek dla przełamania psychiki. Utęskniona wiosna już jest i wypada sie tylko cieszyć!
Kategoria Kraków i okolice
Po mieście
-
DST
10.00km
-
Sprzęt MG Single Speed
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Kraków i okolice
Dojazdowo
-
DST
6.00km
-
Sprzęt MG Single Speed
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Kraków i okolice
Sporo kręcenia po mieście
-
DST
18.00km
-
Sprzęt MG Single Speed
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Kraków i okolice
Uczelnia
-
DST
12.00km
-
Sprzęt MG Single Speed
-
Aktywność Jazda na rowerze
Uczelnia, biblioteka, powrót bulwarami. Okoliczności przyrody tak przyjemne że aż chce się jeździć. W najbliższym czasie trzeba wyskoczyć na małą rozgrzewkę po okolicy a tymczasem musi wystarczyć jazda po mieście.
Kategoria Kraków i okolice
Po Krakowie
-
DST
8.00km
-
Sprzęt MG Single Speed
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Kraków i okolice