Juli mini-bikestats
| Dystans całkowity: | 549.29 km (w terenie 199.50 km; 36.32%) |
| Czas w ruchu: | 44:43 |
| Średnia prędkość: | 12.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.12 km/h |
| Suma podjazdów: | 4580 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 132 (0 %) |
| Suma kalorii: | 23789 kcal |
| Liczba aktywności: | 40 |
| Średnio na aktywność: | 13.73 km i 1h 08m |
| Więcej statystyk | |
Mierzeja Wiślana na rowerze
-
DST
21.00km
-
Czas
01:50
-
VAVG
11.45km/h
-
VMAX
24.84km/h
-
HRmax
141
-
HRavg
107
-
Kalorie 627kcal
-
Podjazdy
53m
-
Sprzęt Giant Rincon XC
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ponieważ poprzednie wycieczki były krótkie, to postanowiłem, że swoje wrażenia z całego pobytu na Mierzei Wiślanej opiszę przy okazji ostatniej wycieczki. Trasa podobna do tej z 12 lipca 2020 r. Jantar - Stegna - Jantar. GPS padł mi po 13 km, więc pozostała część trasy dodana na podstawie wyliczeń z Locus Map. Czas podany na oko
Ponieważ udało się nam przejechać w odcinkach sporą część Pomorskiej Trasy Rowerowej R10 leżącej na Mierzeji Wiślanej, mogę powiedzieć, że stanowi ona świetne urozmaicenie urlopu nad morzem. My jeździliśmy nią prawie codziennie. Nawierzchnia, choć przeważnie szutrowa, jest dostępna dla każdego typu rowerów. Nie może dziwić, że trasy są raczej płaskie, choć zbaczając w bok na wydmy, możemy mieć sporo wrażeń rodem z xc. Ostre podjazdy i zjazdy na wydmach i ćwiczenie techniki na piachu. Trasa jest dobrze oznakowana i sprzyja aktywnej rekreacji. Trochę szkoda, że w większości prowadzi w lesie w oddaleniu od morza, ale dzięki temu nawet w upalne dni będzie się jechało przyjemnie. Najciekawszy pod względem widokowym jest fragment trasy od przekopu Mierzei do Krynicy Morskiej, gdy jedzie się nad samymi plażami. Zaskakująco przyjemna była też wycieczka do Miłkoszewa do Ujścia Wisły. Jazda Pomorską Trasą Rowerową R10 było całkiem nowym doświadczeniem, które wzbudziło chęć na więcej jak np. kilkudniowa trasa Krynica Morska - Hel. Jednym słowem polecam i chętnie wrócę jeszcze pojeździć na Pomorzu.
Kategoria Juli mini-bikestats, Pomorskie, Wercia mini-bikestats
R10 Jantar - Mikoszewo (Ujście Wisły) i plaża
-
DST
13.89km
-
Teren
12.00km
-
Czas
01:13
-
VAVG
11.42km/h
-
VMAX
25.92km/h
-
HRmax
170
-
HRavg
111
-
Kalorie 763kcal
-
Podjazdy
71m
-
Sprzęt Giant Rincon XC
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Juli mini-bikestats, Pomorskie, Wercia mini-bikestats
R10 Mikoszewo plaża - Jantar
-
DST
4.69km
-
Teren
4.00km
-
Czas
00:19
-
VAVG
14.81km/h
-
VMAX
60.12km/h
-
Podjazdy
33m
-
Sprzęt Giant Rincon XC
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Juli mini-bikestats, Pomorskie, Wercia mini-bikestats
R10 z Krynicy Morskiej na zachód i powrót
-
DST
16.62km
-
Teren
6.00km
-
Czas
01:12
-
VAVG
13.85km/h
-
VMAX
33.84km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
166
-
HRavg
120
-
Kalorie 879kcal
-
Podjazdy
143m
-
Sprzęt Giant Rincon XC
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Juli mini-bikestats, Pomorskie, Wercia mini-bikestats
R10 z Jantaru do Stegny
-
DST
9.46km
-
Teren
8.50km
-
Czas
00:37
-
VAVG
15.34km/h
-
VMAX
24.12km/h
-
HRmax
154
-
HRavg
114
-
Kalorie 404kcal
-
Podjazdy
36m
-
Sprzęt Giant Rincon XC
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Juli mini-bikestats, Wercia mini-bikestats, Pomorskie
Rodzinna wyprawa do paczkomatu
-
DST
7.70km
-
Czas
00:38
-
VAVG
12.16km/h
-
VMAX
33.48km/h
-
HRmax
131
-
HRavg
102
-
Kalorie 317kcal
-
Podjazdy
58m
-
Sprzęt TRIBAN GRAVEL 120
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Juli mini-bikestats, Jura Krakowsko-Częstochowska, Wercia mini-bikestats
Rodzinnie po południu
-
DST
14.91km
-
Teren
4.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
14.91km/h
-
VMAX
53.28km/h
-
HRmax
154
-
HRavg
112
-
Kalorie 651kcal
-
Podjazdy
113m
-
Sprzęt TRIBAN GRAVEL 120
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Juli mini-bikestats, Jura Krakowsko-Częstochowska, Wercia mini-bikestats
Prawie Ogrodzieniec - rodzinnie
-
DST
16.33km
-
Czas
01:11
-
VAVG
13.80km/h
-
VMAX
35.28km/h
-
HRmax
153
-
HRavg
115
-
Kalorie 783kcal
-
Podjazdy
145m
-
Sprzęt Giant Rincon XC
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Juli mini-bikestats, Jura Krakowsko-Częstochowska, Wercia mini-bikestats
Cisowa
-
DST
19.25km
-
Czas
01:23
-
VAVG
13.92km/h
-
VMAX
54.00km/h
-
HRmax
171
-
HRavg
118
-
Kalorie 1056kcal
-
Podjazdy
231m
-
Sprzęt Giant Rincon XC
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Juli mini-bikestats, Jura Krakowsko-Częstochowska, Wercia mini-bikestats
Rodzinnie po południu
-
DST
10.31km
-
Czas
00:44
-
VAVG
14.06km/h
-
VMAX
29.88km/h
-
HRmax
119
-
HRavg
97
-
Kalorie 296kcal
-
Podjazdy
56m
-
Sprzęt Giant Rincon XC
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Juli mini-bikestats, Jura Krakowsko-Częstochowska, Wercia mini-bikestats
